河北省医科大学营养学教授、河北省营养协会秘书长韩长城介绍，香蕉作为人们常见的水果，营养非常丰富。香蕉含有蔗糖、果糖和葡萄糖三种天然糖分，另外富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁等矿物质以及微量元素钾、镁等。人们在剧烈运动后，体内的钾也会随着汗水产生一定量的流失。钾是人体内重要的微量元素，帮助维持肌肉和神经的正常功能。人体内钾过低，就会产生四肢无力、浑身酸软等症状。
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栽培 盆栽、瓶插水养皆可。平时放室内阳光明亮处，夏季避免阳光直射，冬季需多见些阳光。越冬温度应保持在10℃以上。
这也许是因为，作为歌手、演员的谢霆锋总是走酷帅冷峻的路线，也从不在大众面前主动谈情事家事。可是，当谢霆锋的身份切换到 《十二道锋味》里的主厨 时， 他不仅为观众端出了一道道独门秘制的美味菜肴，还破天荒地 分享 自己的爱情、友情、亲情 谢霆锋曾强调，一档真正的美食节目并不止 吃 这么简单，每一道菜背后，都有 锋味 的故事。除了美味，你又看出了《十二道锋味》所蕴含的哪种 味 呢？