北京中科医院是假的吗 http://nb.ifeng.com/a/20190514/7435821_0.shtml在这个浮躁的社会，外界的干扰和诱惑太多，从不缺少励志的心灵鸡汤，却缺少内心的澄净。《一个人的朝圣》这本书我曾无数次在书店的明显位置看到过，因为我不是一个执着的宗教信徒，对于“朝圣”也没太多想了解的冲动，我想那不过是一个信徒的执着信仰罢了。仅凭标题，可以说，这本书对我而言一点都提不起兴趣。但是打开书看了开头，我却再也停不下来，就这样跟随着这个英国65岁老人的脚步，一路走到了贝克里郡。主人公哈罗德是个最平凡不过的老头，他一辈子在酒厂工作，从年轻到年迈，在那里他结识了友人奎妮。退休后的6个月的一天，一切原有的宁静被奎妮的一封信打破了。看到信后，他得知奎妮得了癌症，情况很不妙，他原本只想写一封信安慰她，在去寄信的途中，他没有丝毫准备，突然起意要步行去看望她，他认为唯有如此，才能让奎妮活得更久一点。途经加油站时，加油站的一个女孩给予了他徒步旅行的决心和想法，她说：“去接受一些你不了解的东西，去争取，去相信自己可以改变一些事情。”他没有远足的任何装备，手机、钱包、睡袋、路上必备的饮用水和干粮、药品、换洗衣服等他都没有准备，就这样凭借一双帆船鞋，一身日常装就启程了。这一程，相当于北京到上海的距离，他走国道，专走荒野远离城市的地方，以免引起过多人的注意。一路上遇到了很多人，有不屑一顾轻视他想法的人，带着嘲笑和轻蔑地狂笑；有瞪大双眼表示钦佩，给予帮助和鼓励的人。伴随着这些细微的感动，他克服了自己的脆弱和身体年老的限制。这引起媒体的注意，走到哪里都有人认出他来，他一度成了“大明星”。于是，有人与他同行，有的人来了又走了，有地走了又来了，就像我们生命中的过客。这漫漫长路，他风餐露宿，捡拾垃圾桶里的吃食，有什么吃什么，有时一度自己创造一些“食物”。日本作家村上春树有一本书叫《当我在跑步时，我谈些什么》。而《一个人的朝圣》这本书中的哈罗德，他正是凭借双脚丈量着这无尽的长路，是行走的过程，更是重生的过程。这一程，英里，87天，他做得最多的是把左脚放到右脚地前边，再把右脚放到左脚的前边。他的脚磨破了，起了小水泡，鞋底如纸那么薄，指甲老长，胡子长期没刮过……他的脚不停地丈量着大地，而回忆却未曾停歇，他想起许多往事，关于母亲，关于父亲，关于妻子，关于儿子。记忆的碎片，时断时续的在他脑海中闪现：他童年时，他的母亲装点好行囊弃他而去，从此杳无音信。母亲走后，他父亲开始酗酒，家中频现一个个“阿姨”。他想到，与妻子初次见面与恋爱时的美好，以及他们新婚时的羞怯。婚后，有了聪明的儿子戴维，他考试从来都是第一名，从剑桥大学毕业后却因找不到工作抑郁自杀；幸福戛然而止，他的妻子莫琳把儿子的自杀怨在自己头上，从此分居，20多年的冷战，说话也只是最简单的：“我走了，再见”。他跑到酒厂去打砸老板最珍爱的母亲留下的物品，奎妮替他顶罪，而他却懦弱地一言不发。行走的过程，给予了哈罗德和妻子他们各自审视自我的契机，在行走和等待的过程中回溯过往，勇敢面对成长中的缺憾，从而回归内心，走向最真实的自我。读了此书，我悟到了这9点，希望能给您些许启迪：1、经营好小家庭努力经营好自己的小家庭，夫妻和瞌是给孩子最大的爱。原生态家庭的影响是不容忽视的，直接影响到自己及自己的下一代。哈罗德的母亲抛弃他，父亲酗酒，他16岁时被父亲赶出家门独自刨食，他从小未得到父母的关爱，他亦不会爱，他不知道如何去爱自己优秀的儿子戴维。2、不能自救别捣乱当家人生命受到威胁时，我们能救自然自己救，如救不了不去做那些捣乱的送命事。当孩子不小心被海浪卷走，你能做什么？无非是大喊大叫！妻子莫琳亦如此，而她却埋怨丈夫哈罗德当幼小的儿子在海边被海浪卷走时，哈罗德还在解鞋带。如果我们不大喊大叫，奔到水里，也是一个送命。当儿子落入水中，我想哈罗德除了紧张，是他也不知道该怎么办，解了鞋带更方便游泳吧。3、爱要表达火要压制孩子有了好成绩，要及时给予鼓励与赞美，爱要表达。孩子有了错误，也不要过多的指责，毕竟发生了就发生了，指责训斥也于事无补，何不分析一下前因后果，避免再次发生。4、让孩子知道自己对父母很重要当孩子还小时，要多抱抱他，抚摸他，给予他无尽的爱，让他明白，他的存在对父母来说至关重要。5、给家人送礼物比如哈罗德在路途上，碰到合适的礼物给妻子莫琳和友人奎妮买礼物，礼轻情意重，在节假日别忘了给最亲的人准备礼物。6、写或画信除了买礼物，哈罗德还常给加油站的女孩和妻子寄明信片。我们不妨也不效仿，有时候亲笔写出的文字或画效果却是无穷的，与语言的苍白相比较，具有独特的意义与效果。比如家人间有点小误会而生气，此时写一个纸条，或画个逗乐的简笔画配以搞笑的言语，彼此往往会破涕为笑。7、给自己留点空间让自己去遐想，回忆过去，总结失去与得到，“时间是最好的良药”。8、常给家人打电话哈罗德走得匆忙，手机没带，那他也会常在路过公用电话亭时给莫琳打电话，电话这头与那头，连接的是割不断的情缘。9、多给家人拍照片错过了就再也留不下当初的模样，比如父亲的60岁生日，孩子刚出生时、各个年龄段的变化，只有照片能留下当初的音容笑貌。现在手机随手就可以拍一张照片，留下珍贵的回忆，不要有“拍那么多照片做什么”“有什么用？”等想法，此刻起做有心的父母吧。哈罗德在走完这一远程时，他又想起了儿子戴维，他特别想永远记住他刚出生时的样子。莫琳在哈罗德走后，由反对到紧张，再到想念，她翻看着相册里尘封已久的老照片，回忆起曾经的点滴。看到老照片时，她才觉得自己原来那么多年一直在错怪丈夫：“其实哈罗德是爱儿子的。”通过翻看相册，让她自己去反思，达到了化干戈为玉帛的境界。