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中华人民共和国第十三届运动会
帆船女子激光雷迪尔级
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对于上海体育迷而言，说起帆船，第一反应就是徐莉佳和她所参与的女子激光雷迪尔级项目。上届全运会，徐莉佳毫无悬念夺冠，如今上海队又有新人出，从这位传奇前辈的手中接过了火炬。
全运会帆船女子激光雷迪尔级项目今天尘埃落定，经过数日角逐，上海选手袁茹蓓与张东霜包揽冠亚*，而这也是上海帆船队连续第五届全运会制霸该项目。
志在必得，上海帆船不让冠*旁落
其实，在今天的比赛启幕前，全运帆船女子激光雷迪尔级的金牌归属就已基本是一场上海队两位队友间的“内战”——在奖牌轮开始前，张东霜与袁茹蓓分别领先排在第三位的山东选手尚姿彤24分与22分。
“袁茹蓓更适应大风天气，而张东霜则更全面”，上海帆船队主教练池强指出，让这样两位能力互补的优秀选手同时出战，为的就是不让冠*旁落。
由于胜券在握，最后一个比赛日前，池强在备战时几乎没有和队员们说任何战术层面的东西，为的就是能让她们更公平、自由、独立地相互竞争。
在帆船这项考验体能、智力、经验等综合能力的运动中，上海队出品的运动员具备着足够的实力去独立思考与备战，而这则离不开队伍独特的培养模式。
池强
上海帆船队主教练
从97年第八届全运会以来，上海帆船队就一直遵循着良性的梯队建设模式——从OP级帆船开始培养小队员，当他们年龄渐长后再根据不同选手的不同特点，将最合适的人选放在最合适的项目上。这种模式的应用，让我们有了非常大的收获。
在袁茹蓓与张东霜之后，上海队依然有着很多人才储备。98、99年出生的这批小队员提高很快，如果再持续进步两三年，就能够继续接班。
不怎么会游泳的帆船冠*
相比张东霜与徐莉佳两位前辈，性格腼腆的袁茹蓓名气似乎并不那么响亮。但事实上，从伦敦到里约两个备战周期，年出生的袁茹蓓都是国家队重点培养的潜力之星。
有意思的是，尽管父亲以捕鱼为生，从事的又是天天与大海打交道的帆船项目，袁茹蓓却说自己其实并不怎么会游泳，“也就是保证自己不会淹死的水平，不过别担心，我们都会穿救生衣出海。”
从体格来说，袁茹蓓是国内少有的、接近欧美选手体格的运动员，这也让她在大风环境下如鱼得水。不过，事实上，这一次之所以能在诸多高手间脱颖而出，袁茹蓓靠的还真不是“大风”。
“在教练和外教的帮助下，通过前段时间的适应性训练，自己的小风水平提高了很多。”由于比赛场地风向、风速极不稳定，在结束了预赛后，袁茹蓓、张东霜等上海队员就常驻天津，适应环境，收到了极其显著的效果。
除了精心的备战，袁茹蓓的另一大优势则在于“冷静”。
袁茹蓓
上海帆船队队员
我还是一个比较冷静的人，平时也不太爱说话，但在出现意外时也比较能控制住自己的情绪。
前几轮比赛，我都是以稳为主、不让自己出现失误，争取每一轮都能跑在前五。我的风格就是这样，不会太急功近利。
平时回到房间，做得最多的事就是听听音乐看看书，我一直在提高自己的英语，并努力学习更多的帆船知识。
在我心里，徐莉佳一直是最好的榜样。以前她在队里的时候，经常会和我们交流。而上海队的气氛也特别好，训练时会有很多竞争，可以很好地促进我们水平的提高。
“哪里跌倒就从哪里站起来”
如果说在本届全运会前问圈内人士，谁将会是冠*的最大热门，张东霜肯定是被提及最多的答案。尽管过去这些天，这位上海帆船领*人物的表现同样很出色，但在第一个比赛日和奖牌轮里一些微小的失误，却让她又一次与金牌失之交臂。
“哪里跌倒就从哪里站起来”，这是赛后张东霜自己的答案。还在比OP级帆船项目时，她对于帆船与生俱来的感觉就被众多业内人士所看好，而国家队主力、亚运会冠*等一系列光环也是其天赋与努力的证明。
这一次全运之旅固然有遗憾，却也注定将成为养分，帮助张东霜继续成长。
张东霜
上海帆船队队员
第一轮可能有些着急了，失误影响到了后面比赛的发挥。但我不会气馁，后面还有比赛，要为东京奥运会做准备。
接下来一个阶段，我想从心态方面着手，更好地学会调节心态，在失误的时候能快速恢复，努力做更成熟的运动员。
全运会结束后，我会回家和家人团聚一下。毕竟上一次见面已经是春节的时候了。再过段日子，国家队很快就要集中了，我也会更加努力。
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长按
